床单是细菌聚集地？这样洗干净又除螨！

2021.10.19 09:44

 通常，当我们发生皮肤瘙痒、过敏、长痘痘时，可能会在第一时间想到是否是食物、衣服、洗漱用品等导致的，却忽视了床上用品。

一、床上用品的“隐形危险”

很多人都会每天换洗衣物，却鲜少清洗床上用品。人大约有1/3的时间是在睡眠中度过的，床单、被套、枕头用久了，也会出现“健康隐患”。随着人体新陈代谢，皮屑自动脱落。尤其冬季干燥的室内，导致皮肤缺水，皮屑量更大、也更易脱落。此外，冬季没有强烈的阳光杀死螨虫细菌，导致潮湿、温暖的床单成为了细菌滋生的温床。因为较冷的天气导致频繁不洗床单，床单、被套上还会残留油脂、唾液以及灰尘、尿液等。所以细菌、灰尘、残留物等就会越积越多，从而危害健康。这样的床单、被套无疑是皮肤“杀手”，易出现股癣、甲癣等皮肤病。而且随着睡眠时的呼吸，床单上的微生物、细菌、真菌等也可能会随着呼吸进入体内，易出现呼吸道感染，对肺的健康也不利。长期不洗床单，存在上百万微生物入侵的隐患，也易患妇科疾病。

二、多久清洗一次床上用品？

1.床单、被套：每周洗一次。如果是喜欢裸睡的人群，床单如同睡衣一般，需要3天左右清洗一次； 如果不是裸睡人群，一般建议一周清洗一次，冬季可以适当延长清洗时间； 

2.枕巾、枕套：一周洗一次。玄尤洗衣推荐普通家庭每一周到两周就需要清洗一次枕套和枕巾。枕巾容易沾上皮屑、尘螨、真菌、细菌以及头发和皮肤上的油脂、污垢等。如果每天清洁面部而不勤换枕巾，脸可能也就“白洗”了。如果出现脸部有皮肤过敏等不适状况，则建议两三天换洗一次。同样的道理，枕套也应该每周洗一次。

3.枕芯：每3个月洗一次。睡觉时流出的口水、汗液，以及头上的灰尘、皮屑、油脂，容易渗入到枕芯，枕头使用时间越长，滋生链球菌的可能就越大。而且冬季易发感冒，抵抗力低，特别容易感染链球菌。若枕芯材料不易清洗，最好每周暴晒一次，每3个月清洗一次枕芯；使用1年后，建议更换枕芯。

三、清洗很简单除螨很重要

家庭清洗床单被套只能达到简单去渍效果，如果想要深层杀菌去螨的话，推荐将衣物送至玄尤专业干洗店清洗，这里有专业洗护设备，和无菌消毒空间，可以深层清洁，去黄印，杀菌螨高达99.9%。

玄尤洗衣提醒：材质千差万别，洗护也要注意。

 1、纤维、羽绒可用中性洗涤剂温水手洗或机洗。2、蚕丝成分不可水洗。3、乳胶枕通过手洗，自然晾干或吹风机吹干，忌暴晒，以防变硬老化。

四、简单除螨小技巧

1、冷冻法

将枕头用保鲜膜包起来，然后放入冰箱冷冻室中冷冻6-24个小时，螨虫的死亡率就能高达70％了，再拿出去晒一晒，除螨效果就更好了！

2、黑色塑料袋暴晒法

有研究表明，暴晒只能杀死30％的螨虫，特别是对于枕头这样比较厚重的家居物品。但只要给枕头套个黑色袋再暴晒两小时，除螨效果能够稍微改善

 五、床单发黄处理妙招

床单、被套、枕套用久了都会有发黄的迹象，这是由于人体排出的有机成分粘在了上面。下面一些玄尤清洗小妙招，教你轻松祛除黄渍，让用品焕然一新。

1、淘米水+橘子皮

将橘子皮放入锅内加淘米水烧煮后倒出，待水温降到55℃左右，把发黄的床单放进去泡15—20分钟，再进行搓洗，黄渍就会慢慢消失。

2、盐+小苏打

在1000毫升清水里加适量盐和小苏打，搅拌均匀，把发黄床单放进去泡半个小时。然后按照正常的方法清洗一遍，晾干后床单就恢复洁净了。

不仅是床上用品，白色衣物出现黄渍也可以用这些方法试试！

玄尤洗衣提醒：贵重衣物推荐送到专业的玄尤洗衣干洗店清洗，这里有专业的人员和专业洗护设备，360°灭菌洗护，深层清洁，除菌除螨，安全更省心！清洗很复杂？交给玄尤就好啦！